• BIST 73.391
  • Altın 133,138
  • Dolar 3,5219
  • Euro 3,7585
  • İstanbul 6 °C
  • Ankara -2 °C
  • Kayseri 1 °C
  • Erzurum -5 °C
  • İzmir 10 °C
  • Şanlıurfa 8 °C

Diyabete yakalanmamak için bunları yapın

Diyabete yakalanmamak için bunları yapın
İzmir Üniversitesi Hastanesi Dahiliye Uzmanı Yrd.Doç.Dr. Ziya Ömer, diyabetin ilk adımı insülin direnci olan kişilerin sağlıklı beslenerek düzenli spor yapmasını, yaşam biçimi haline getirmesi gerektiğini söyledi.

Diyabetin en büyük nedenlerinden olan insülin direnci, kalp-damar yolu hastalıkları, obezite ve hipertansiyon hastalıklarının temelini oluşturuyor. Yaşam kalitesini bozan bu hastalık hakkında bilgiler veren İzmir Üniversitesi Hastanesi Dahiliye Uzmanı Yrd.Doç.Dr. Ziya Ömer, “Besinlerle aldığımız şekerin hücrelerde enerji olarak kullanılabilmesi için insüline ihtiyaç duymaktadır. Ancak kötü beslenme alışkanlığı ve hareketsiz yaşam gibi faktörler insülinin glikozu hücre içine sokma görevi engellenmekte bu nedenle pankreastan daha fazla insülin salgılanmaktadır. Böylece kandaki şeker miktarı yükselmeye başlıyor ve diyabet ortaya çıkıyor” dedi.

“Kalbe zarar veriyor”
Pankreastan salgılanan fazla insülinin kalp hastalıklarına neden olduğunu ifade eden Yrd.Doç.Dr. Ziya Ömer, “İnsülin direnci kalp damarlarından ciddi sorunlar ortaya çıkarıyor. Bu hastalığa sahip kişilerin kalp hastalığına yakalanma riski daha da artıyor. Dünyada en fazla ölümün kalp hastalıklarından olduğu düşünülürse, bu hastalığın ciddiyetini daha da anlayabiliriz. Özellikle bayanlarda daha sık görülen bu hastalık özellikle 40-60 yaş arasında ortaya çıkıyor. Kötü beslenen gençlerde de insülin direncine rastlayabiliyoruz” dedi.

İzmir Üniversitesi Hastanesi Dahiliye Uzmanı Yrd.Doç.Dr. Ziya Ömer, “İnsülin, glikozu hücrenin içerisine sokarak etki eder. Hücre düzeyinde karaciğerde, kaslarda ve dokularda hücre düzeyinde insüline yeterince duyarlılık olmadığı için glikoz hücrenin içerisine giremez. Bu nedenle salgılanan insülin oranı artar. Ancak bu kez de yüksek insülin ortaya çıkar. Bu durum kişiyi acıktırır, karbonhidratlı ve şekerli gıdalar yeme hissi yaratır. Bunun sonucunda kilo sorunları ve çözülmemesi halinde obezite ortaya çıkar” diye konuştu.

Az ye, bol spor yap
Yrd.Doç.Dr. Ziya Ömer sözlerini şöyle sürdürdü: "Hastaların sağlığına kavuşabilmesi için beslenme programı hazırlanarak zayıflatılması gerekir. İnsülin direncine sahip kişiler düzenli spor yapmayı alışkanlık haline getirmelidir. Kişilerin kilo vererek insülin direncini kırması mümkün. Bunun dışında ilaç tedavisi de uygulanabilmektedir.”

Kaynak: izmir.edu.tr

Bu haber toplam 438 defa okunmuştur
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
Tüm Hakları Saklıdır © 2014 Akademi Haber | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Haber Scripti: CM Bilişim